Curso de
Desconexión digital: sensibilización y pautas de aplicación

Name: Desconexión digital: sensibilización y pautas de aplicación
Price: 98 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (53 reviews)

Bonificable para empresas*

*Comprueba si cumples con los requisitos

Español

Online

Capacitación

98,00€

IVA no incluido

Curso de Desconexión digital: sensibilización y pautas de aplicación

Descripción

La desconexión digital es una medida orientada a promover una organización saludable del trabajo, respetando los tiempos de descanso y favoreciendo el bienestar, la conciliación y la productividad. Con este curso aprenderemos a establecer criterios claros para gestionar las comunicaciones profesionales fuera de la jornada laboral, de acuerdo con las necesidades y características de cada empresa. En España, este derecho está reconocido principalmente en el artículo 88 de la Ley Orgánica 3/2018 y en el artículo 20 bis del Estatuto de los Trabajadores. ¿Qué conseguiremos?

Conocer la normativa española sobre el derecho a la desconexión digital.

Promover organizaciones más eficientes y saludables, con equipos capaces de gestionar la tecnología de forma equilibrada, mejorar su rendimiento y proteger adecuadamente los tiempos de descanso.

Convocatorias

Jueves 22 de Octubre de 2026

Plazas disponibles

Jueves 05 de Noviembre de 2026

Plazas disponibles

Trabajamos con empresas cómo...

Objetivos

Al finalizar la formación, las personas participantes serán capaces de:

Conocer el concepto de desconexión digital y su marco normativo.
Identificar los beneficios que aporta a la empresa y a su plantilla.
Reconocer los efectos de la hiperconectividad sobre la salud, el rendimiento y el clima laboral.
Gestionar adecuadamente correos, mensajes y comunicaciones profesionales fuera de la jornada.
Establecer pautas internas claras, realistas y adaptadas a cada organización.
Promover un uso más eficiente y responsable de las herramientas digitales.
Prevenir el estrés tecnológico, la fatiga digital y otros riesgos psicosociales.

Contenidos

Bloque 1. Fundamentos de la desconexión digital

Bloque 2. Impacto y marco normativo

Bloque 3. Gestión del tiempo de descanso

Bloque 4. Aplicación en la empresa

Bloque 5. Análisis de un caso práctico situacional

A quién va dirigido

Esta formación está dirigida a personas trabajadoras que utilizan habitualmente el correo electrónico, la mensajería instantánea, el teléfono móvil u otras herramientas digitales en su actividad profesional. También en aquellos casos en los casos de la realización de teletrabajo total o parcial.

Nuestros alumnos opinan

40 opiniones

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4.7

★★★★★

Basado en 53 opiniones

Luis Alberto Martinez Gomez

★★★★★

Tenemos acceso a un campus muy didáctico y con mucho aprendizaje posee buenos ejercicios prácticos que te enseñan a adaptarte al entorno de la realidad del sector empresarial

Mª Ángeles

★★★★★

Un poco difícil pero entretenido

Pilar de la Fuente

★★★★★

Muy contenta con el formador y con el equipo docente.

Francisco

★★★★★

Bien

Manel Pozo

★★★★★

Que sois buenos profesionales, me he sentido acompañado durante todo el curso.

¿Por qué Formintegral?

Aprende a tu ritmo

Olvídate de horarios rígidos. Accede dónde y cuando quieras dentro de las fechas del curso.

Tutores expertos

Aprende con tutores en activo, expertos en sus campo de estudio.

Experiencia dinámica

A través de recursos dinámicos, aprender será como ver tu serie favorita.

Formación certificada

Nuestros títulos llevan el sello de Formintegral, centro reconocido por el SEPE y la CECAP.

Requisitos de la formación bonificada para empresas:

Pagos al corriente

La empresa debe estar al corriente de pago con la Seguridad Social y Hacienda.

Régimen general

El alumno debe ser un trabajador asalariado al régimen general.

Crédito FUNDAE

La empresa debe disponer de crédito formativo y no haberlo consumido en otra formación bonificada en el año actual.

Importe bonificable

El importe a bonificar dependerá de la modalidad de impartición, la duración y del número de trabajadores contratados en régimen general.

Plazos para la bonificación

La empresa, o su asesor, deberán realizar la bonificación desde el mes de la finalización de la acción formativa hasta la finalización del año en curso.